近年来，跟随着经济的快速发展，旅游业也在愈加蓬勃的发展，成为了人们生活中必不可少的一部分。而在华东地区，五大城市——上海、杭州、苏州、南京、宁波，不仅有着浓郁的历史文化底蕴和独特的地域特色，也各自拥有独特的美景和美食，是游客旅游的热门目的地。在这五座城市中，双飞7日游行程成为了一种最为流行的旅游方式。
第一天，我们的行程始于上海，一座现代化的国际大都市。抵达上海浦东机场后，我们乘坐火车到达上海市区。首先我们来到了位于黄浦江畔的外滩，远眺东方明珠、上海中心大厦等高楼大厦，在周边正式历史建筑和各种风格的现代化大楼之间穿梭，感受上海的现代化和历史底蕴。接下来我们在南京路步行街游览，这里是老上海最具代表性的商业街之一，各种国内外名牌、饰品、美食琳琅满目，可以满足不同游客的购物需求。在晚餐时间我们来到了城隍庙，品尝当地特色美食和小吃，独特的饮食文化让人大饱口福。
第二天，我们来到了杭州，这里被誉为“人间天堂”，有着清新的自然环境和优美的山水风光。游玩杭州西湖的必备项目是坐小船游湖，身临其境的观赏西湖周边各式建筑和风景，更好地感受了江南的柔情和悠闲。随后我们欣赏了西湖音乐喷泉秀，绰绰有余的音乐氛围和美妙的喷泉舞蹈，让人为之震撼。晚上我们品尝当地著名的龙井茶和藕塘糕，感受杭州的特色美食。
第三天，我们前往苏州，这里是江南水乡的代表，拥有独特的古建筑和园林景点。首先我们到达拙政园，这里是苏州园林之一，典型的江南园林风格和造园技艺的体现，是旅游者的经典景点。接下来我们参观狮子林，这里也是苏州古代园林之一，完美的阐述了中国文化中的“尽在其中”的哲学思维。此外，我们在甪直古镇欣赏了精美的传统建筑和古色古香的生活场景，对中国传统文化比较兴趣的旅客可以深度体验生活。
第四天，我们抵达了南京——有“六朝古都”的美誉，这里有着丰富的历史文化底蕴和独特的地域特色。首先我们前往夫子庙，这里是中国著名的文化景点之一，典型的古建筑和文化底蕴，为游客展示了中国传统文化的美妙色彩。接下来我们参观了明孝陵，这里是明代第一帝朱元璋及其皇后的陵墓，是一个华丽的石刻世界，为游客展示了中国古代建筑和文化的艺术价值。此外，我们还品尝了南京风味小吃，满足了我们对当地美食的向往。
第五天，我们前往宁波，这里是中国东海岸的重要港口城市之一，也是著名的商业城市和海滨旅游城市。首先我们来到了宁波老外滩，这里保留了19世纪西式建筑的建筑群，游客可以体验当时的商业都市风貌。接下来，我们游览了东钱湖湿地公园，这里是宁波市内随处可见的公园之一，有独特的自然风景和独特的人文地理环境。在晚餐时间我们品尝了特色宁波酱肉、海蛎煎等美食，感受了当地独特的饮食文化。
第六天，我们在宁波走访了神仙洞和天一阁。神仙洞自然保护区位于慈城镇江南，是国家AAAA级风景区。天一阁坐落于宁波市区中心，是东方古代图书馆，藏书综合数量为42万余卷，拥有约多处文物珍品。入口处处署名《天一阁藏书之牌》为海内外人士所共识，欢迎前来参观。
第七天便是我们旅程的最后一天，此时我们乘坐飞机回到起点——上海浦东机场，结束了华东五市双飞7日游的行程，对中国文化和特色山水留下了深刻的印象，也愉悦了我们的身心。
